Czytelnia

Trening medyczny to coś więcej niż zwykła kinezyterapia czy ćwiczenia, które wykonujemy na siłowni czy w domu. Jest to plan treningowy poprzedzony wnikliwą diagnostyką stanu zdrowia, mający na celu zwiększenie stabilizacji mięśniowej celem wywołania oczekiwanych efektów zdrowotnych. Ćwiczenia stabilizacji przeplatane są ćwiczeniami dobranymi indywidualnie do problemu zdrowotnego pacjenta. Efekty takiego treningu są trwałe i dochodzi się do nich w całkowicie bezpieczny sposób. Na czym polega trening medyczny? Trening medyczny […]

Terapia manualna na kręgosłup obecnie jest jednym z najczęściej wybieranych zabiegów fizjoterapeutycznych. Wszystko przez to, że i częstotliwość problemów związanych z kręgosłupem znacznie wzrosła, co po części wynika z małej aktywności fizycznej i siedzącego trybu życia wielu z nas. Co warto wiedzieć o terapii manualnej na kręgosłup? Jakich efektów można się spodziewać? Podpowiadamy. Czym jest terapia manualna na kręgosłup? Mówiąc o terapii manualnej na kręgosłup mamy na myśli szereg czynności i zabiegów wykonywanych rękami

Zablokowanie stawu krzyżowo-biodrowego to dolegliwość, która rzeczywiście można uprzykrzyć nam życie. Ogranicza mobilność, zmusza do rezygnacji z codziennych, nawet podstawowych czynności i generuje ból. Przy doświadczaniu tego problemu najlepiej szybko udać się do doświadczonego fizjotrapeuty – tak fachowa pomoc eliminuje nie tylko objawy dolegliwości, ale i jej przyczyny, dając długotrwały, pożądany efekt. Dlaczego staw krzyżowo-biodrowy się blokuje? Do blokady stawu krzyżowo-biodrowego najczęściej dochodzi w konsekwencji dysbalansu mięśniowego. Nieprawidłowa

Zespoły bólowe stawu ramiennego to grupa schorzeń, które mogą dotyczyć tak sportowców, jak i mało aktywnych ludzi. Zwykle typowym objawem są silne dolegliwości bólowe ograniczające ruchomość. W praktyce diagnoza „zespoły bólowe stawu ramiennego” niewiele mówi fizjoterapeucie – to tak szerokie pojęcie, że wymaga dodatkowej, szczegółowej diagnostyki. Ból barku może w końcu wynikać z uszkodzenia stożka rotatorów, podwichnięcia stawu, nadmiernej protrakcji barków, zwiększonej kifozy piersiowej, napięcia

Rwa barkowa (lub rwa ramienna) manifestuje się pod postacią silnego bólu promieniującego do kończyny górnej, czego towarzyszy mrowienie, drętwienie i osłabienie siły mięśni zaopatrywanych przez nerwy, które aktualnie są uciskane. Mechanizm problemu wynika bowiem najczęściej z ucisku na nerwy rdzeniowe przez przesuwające się jądro miażdżyste (wypuklina, przepuklina).