Terapie

Suche igłowanie, choć nazwa może brzmieć nieco niepokojąco, jest niezwykle skuteczną i wbrew pozorom bezbolesną metodą z zakresu akupunktury i fizjoterapii. Jest stosowana jako pojedyncza metoda leczenia, może także uzupełniać wcześniej zastosowane metody lub dopiero przygotowywać ciało pacjenta do zaplanowanych czynności terapeutycznych. Co warto wiedzieć o suchym igłowaniu? Na czym polega suche igłowanie? Suche igłowanie punktów  spustowych polega na wykorzystaniu bardzo cienkich, sterylnych

Stożek rotatorów to nic innego jak kompleks mięśniowy składający się z następujących mięśni okolicy stawu ramiennego: podłopatkowy, nadgrzebieniowy, podgrzebienowy, obły mniejszy. Mają za zadanie stabilizować staw ramienny, unosić kończynę górną i wykonywać w ramieniu ruchy obrotowe (rotacyjne). Niestety, często ulegają przeciążeniu, uszkodzeniu i stanom zapalnym. Ból z tym związany ogranicza ruchomość w stawie i jest niezwykle uciążliwy. Przyczyny wewnętrzne bólu stożka rotatorów Uważa się,

Praca z blizną to jeden z najważniejszych etapów powrotu do zdrowia i sprawności po różnego rodzaju zabiegach, operacjach czy kontuzjach. Na szczęście świadomość ludzi w zakresie zdrowia znacznie wzrosła i powszechnie dostępną informacją jest, że niemobilizowana blizna zrasta się z tkankami ciała ułożonymi pod nią i w jej okolicy. Powoduje to liczne skutki uboczne – te krótkoterminowe oraz długoterminowe. Dlaczego warto pracować z blizną? Konsekwencje niemobilizowania blizny zależą w dużej mierze od jej lokalizacji. W przypadku blizn

Mobilizacja tkanek miękkich IASTM to innowacyjna metoda ciesząca się ogromną popularnością. Urozmaica podstawowy plan terapeutyczny, wprowadza element nowości, jednak w sposób bezpieczny i efektywny. Odnosi się do wykorzystania specjalistycznych, metalowych narzędzi celem głębszego opracowania tkanek miękkich. Na czym polega mobilizacja tkanek miękkich IASTM? IASTM to nic innego jak użycie specjalistycznych narzędzi wykonanych ze stali nierdzewnej w odniesieniu do ciała pacjenta. Mają one różny kształt,

Trening medyczny to coś więcej niż zwykła kinezyterapia czy ćwiczenia, które wykonujemy na siłowni czy w domu. Jest to plan treningowy poprzedzony wnikliwą diagnostyką stanu zdrowia, mający na celu zwiększenie stabilizacji mięśniowej celem wywołania oczekiwanych efektów zdrowotnych. Ćwiczenia stabilizacji przeplatane są ćwiczeniami dobranymi indywidualnie do problemu zdrowotnego pacjenta. Efekty takiego treningu są trwałe i dochodzi się do nich w całkowicie bezpieczny sposób. Na czym polega trening medyczny? Trening medyczny

Terapia manualna na kręgosłup obecnie jest jednym z najczęściej wybieranych zabiegów fizjoterapeutycznych. Wszystko przez to, że i częstotliwość problemów związanych z kręgosłupem znacznie wzrosła, co po części wynika z małej aktywności fizycznej i siedzącego trybu życia wielu z nas. Co warto wiedzieć o terapii manualnej na kręgosłup? Jakich efektów można się spodziewać? Podpowiadamy. Czym jest terapia manualna na kręgosłup? Mówiąc o terapii manualnej na kręgosłup mamy na myśli szereg czynności i zabiegów wykonywanych rękami

Zablokowanie stawu krzyżowo-biodrowego to dolegliwość, która rzeczywiście można uprzykrzyć nam życie. Ogranicza mobilność, zmusza do rezygnacji z codziennych, nawet podstawowych czynności i generuje ból. Przy doświadczaniu tego problemu najlepiej szybko udać się do doświadczonego fizjotrapeuty – tak fachowa pomoc eliminuje nie tylko objawy dolegliwości, ale i jej przyczyny, dając długotrwały, pożądany efekt. Dlaczego staw krzyżowo-biodrowy się blokuje? Do blokady stawu krzyżowo-biodrowego najczęściej dochodzi w konsekwencji dysbalansu mięśniowego. Nieprawidłowa

Zespoły bólowe stawu ramiennego to grupa schorzeń, które mogą dotyczyć tak sportowców, jak i mało aktywnych ludzi. Zwykle typowym objawem są silne dolegliwości bólowe ograniczające ruchomość. W praktyce diagnoza „zespoły bólowe stawu ramiennego” niewiele mówi fizjoterapeucie – to tak szerokie pojęcie, że wymaga dodatkowej, szczegółowej diagnostyki. Ból barku może w końcu wynikać z uszkodzenia stożka rotatorów, podwichnięcia stawu, nadmiernej protrakcji barków, zwiększonej kifozy piersiowej, napięcia