Godziny otwarcia: poniedziałek – piątek 09:00 – 18:30

Godziny otwarcia:
poniedziałek – piątek 09:00 – 18:30

Author name: Fizjo Specjaliści

Hipermobilność vs Hipomobilność

Hipermobilność i hipomobilność

Mała ruchomość w stawach? Ograniczenia podczas prób wykonania ruchu w pełnym zakresie? Zgięciowe ustawienia stawów? A może wręcz przeciwnie – przeprosty w stawach prowadzące do nienaturalnego wyginania się ich? To garść problemów, z którymi borykają się nie tylko pacjenci urazowi i przewlekle chory, ale również wiele osób zdrowych. Na czym polega hipermobilność? Hipermobilność to pojęcie medyczne odnoszące się do zwiększonego zakresu ruchomości w stawach, w odniesieniu do przyjętych norm fizjologicznych. Mowa o sytuacjach, […]

Hipermobilność i hipomobilność Read More »

Kolano biegacza

Kolano biegacza

Kolano biegacza, jak wskazuje sama nazwa, najczęściej dotyczy osób regularnie biegających, uprawiających jogging, sportowców krótko- i długodystansowych. Mówiąc bardziej szczegółowo, jest to ból występujący w przedniej lub bocznej części kolana, zwykle spowodowany przeciążeniem stawów na drodze zbyt intensywnego, często powtarzającego się treningu. Także w tym przypadku z pomocą przychodzi fizjoterapia. Przyczyny kolana biegacza Do najczęstszych przyczyn kolana biegacza zaliczamy konflikt rzepkowo-udowy oraz przeciążenie

Kolano biegacza Read More »

Zespół mięśnia gruszkowatego

Zespół mięśnia gruszkowatego

Promieniujący przez pośladek i kończynę dolną ból najczęściej kojarzy nam się z rwą kulszową. W praktyce jednak równie dobrze może wskazywać na zespół mięśnia gruszkowatego, zwłaszcza u osób młodszych. To schorzenie polegające na ucisku lub drażnieniu nerwu kulszowego przez mięsień gruszkowaty, który leży w jego pobliżu. U niektórych osób nerw kulszowy przebija wręcz mięsień gruszkowaty, przechodząc przez jego włókna. Mięsień gruszkowaty Na początku kilka słów o mięśniu gruszkowatym – przyczepia

Zespół mięśnia gruszkowatego Read More »

Wieloodłamowe złamanie kości ramiennej

Wieloodłamowe złamanie kości ramiennej

Wieloodłamowe złamanie kości ramiennej to poważna kontuzja wymagająca rehabilitacji, a zwykle również zespolenia lub nastawienia odłamów (w zależności od ich ilości i przemieszczenia). Złamania mogą pojawić się w dowolnym miejscu kości ramiennej, a rokowania powrotu do pełnej sprawności spadają, jeśli jednocześnie wystąpi złamanie przezstawowe lub uszkodzenie powierzchni stawowych. Wieloodłamowe złamanie kości ramiennej – przyczyny Nie ma tutaj szczególnej logiki. Jak w przypadku wszystkich innych rodzajów złamań,

Wieloodłamowe złamanie kości ramiennej Read More »

Złamanie obojczyka

Złamanie obojczyka

Obojczyki znajdują się powierzchownie, tuż pod skórą – dlatego nie trudno o ich urazy, w tym także złamania. W przypadku dzieci złamania obojczyka mają zazwyczaj typ podokostnowy, czyli tzw. „zielonej gałązki”. U osób dorosłych mogą mieć różny charakter, w zależności od działającej siły, która doprowadziła do kontuzji. Zwykle złamania obojczyka goją się dobrze. Jak dochodzi do złamania obojczyka? Do złamania obojczyka może dojść w konsekwencji upadku, wypadku komunikacyjnego,

Złamanie obojczyka Read More »

Złamanie kostki bocznej

Złamanie kostki bocznej

Złamania kostek powstają najczęściej na drodze urazów pośrednich, w których zadziałały pionowe lub pionowo-rotacyjne siły na stopę ustawioną w pronacji lub supinacji. Konsekwencją jest rozciągnięcie i zerwanie więzadeł wraz z torebką stawową, a w bardziej zaawansowanych przypadkach – oderwanie więzadeł wraz z ich przyczepem kostnym, złamanie kostek goleni bądź zwichnięcie stawu skokowo-goleniowego. Charakterystyka złamań kostki bocznej W praktyce lekarskiej spotkać można złamania kostki bocznej takie jak:

Złamanie kostki bocznej Read More »

Wypuklina

Wypuklina

Wypuklina i przepuklina to pojęcia błędnie stosowane zamiennie. Pamiętajmy, że wypuklina jest początkiem drogi jądra miażdżystego na zewnątrz dysku i może (choć nie musi) powodować pierwsze dolegliwości bólowe kręgosłupa. W jej przebiegu nie dochodzi jeszcze do przerwania ciągłości pierścienia włóknistego (struktury znajdującej się wokół jądra miażdżystego), co ma miejsce przy przepuklinie. Jak powstaje wypuklina? Czynniki ryzyka przyczyniające się do rozwoju wypukliny: podeszły wiek, co wiąże się z licznymi chorobami

Wypuklina Read More »

Przepona – wpływ i rehabilitacja

Oddychamy codziennie, ale rzadko zastanawiamy się jak to wszystko działa. Dlaczego czasami oddychamy torem piersiowym, a innym razem – brzusznym. W jaki sposób pracują mięśnie i dlaczego podczas silnego strachu zaczynamy się hiperwentylować. To niezwykle ciekawe zagadnienia, choć na samym początku zajmijmy się samą przeponą. Najważniejszy mięsień w ciele człowieka – przepona Bardzo często spotkać się można z powyższym stwierdzeniem. Dlaczego uważa się przeponę

Przepona – wpływ i rehabilitacja Read More »

Plecy okrągłe

Plecy okrągłe – przyczyny i leczenie

Zgarbiona sylwetka, częste siedzenie przed komputerem lub telewizorem, protrakcja barków, wstydliwe i lękliwe usposobienie – wszystko to wpływa na rozwój i utrwalanie wad postawy, zwłaszcza pleców okrągłych. To jedna z częściej występujących wad postawy w dzisiejszych czasach, zarówno u dzieci i młodzieży, jak i pacjentów dorosłych. Co warto o niej wiedzieć? Jak dochodzi do powstawania pleców okrągłych? Plecy okrągłe mogą mieć charakter wrodzony, są wtedy konsekwencją wad anatomicznych układu kostnego

Plecy okrągłe – przyczyny i leczenie Read More »

Rehabilitacja halluxa

Hallux – rehabilitacja

Hallux, czyli paluch koślawy, to problem, z którym zmagają się zwłaszcza kobiety. Wynika to z faktu, że częste i wieloletnie noszenie butów z wysokim obcasem lub zwężanym noskiem jest jednym z głównych czynników ryzyka tej dolegliwości. Początkowo paluch koślawy jest jedynie defektem estetycznym, jednak wraz z upływem czasu zaczyna generować dolegliwości bólowe, które w niektórych przypadkach wręcz uniemożliwiają komfortowe chodzenie. Hallux – krótka charakterystyka problemu Patologiczne zmiany

Hallux – rehabilitacja Read More »