Mobilizacja tkanek miękkich IASTM to innowacyjna metoda ciesząca się ogromną popularnością. Urozmaica podstawowy plan terapeutyczny, wprowadza element nowości, jednak w sposób bezpieczny i efektywny. Odnosi się do wykorzystania specjalistycznych, metalowych narzędzi celem głębszego opracowania tkanek miękkich.
Spis treści
Na czym polega mobilizacja tkanek miękkich IASTM?
IASTM to nic innego jak użycie specjalistycznych narzędzi wykonanych ze stali nierdzewnej w odniesieniu do ciała pacjenta. Mają one różny kształt, dzięki czemu można dobrać akcesorium do rodzaju, lokalizacji i wielkości opracowywanych tkanek. Narzędzia te można wykorzystać do uciskania, masowania tkanek, likwidacji napięć i bolesnych punktów spustowych czy zwiększania mobilności powięzi.
Efekt?
- Usunięcie zrostów i poprawa ruchomości blizn, nawet tych przestarzałych.
- Zwalczanie adhezji powięziowych.
- Precyzyjna ocena obszarów mięśniowo-powięziowych o wygórowanej wrażliwości.
- Przywrócenie właściwej biomechaniki stawów na drodze usuwania sklejeń powięzi i innych tkanek.
- Zmniejszanie dolegliwości bólowych.
- Likwidacja napięć w ciele, zwłaszcza w odniesieniu do tkanki mięśniowej.
- Poprawa miejscowego krążenia, usuwanie toksyn i zbędnych produktów przemiany materii.
- Poprawa kondycji skóry, usunięcie cellulitu.
- Poprawa wytrzymałości funkcjonalnej..
W odniesieniu do urazów i schorzeń, z którymi spotyka się fizjoterapeuta w swoim gabinecie, IASTM sprawdzi się między innymi przy następujących:
- uszkodzenia i przeciążenia ścięgna Achillesa;
- naciągnięcia mięśni;
- ostroga piętowa;
- napięcie pasma biodrowo-piszczelowego lub jakichkolwiek innych struktur mięśniowych czy powięziowych;
- zapalenie kaletek maziowych;
- neuropatie uciskowe;
- entezopatie i tendinopatie;
- uszkodzenie pierścienia rotatorów;
- zespół cieśni nadgarstka;
I wiele innych.
W jaki sposób IASTM oddziałuje na ciało?
Obciążenie mechaniczne w odniesieniu do zdegradowanej tkanki wpływa pozytywnie na aktywność fibroblastów i stan macierzy zewnątrzkomórkowych. Wszystkie tkanki ludzkiego ciała – więzadła, ścięgna, mięśnie czy powięzie, składają się na jedną całość, jednak aby umożliwić prawidłowe funkcjonowanie aparatu ruchu powinny wykazywać odpowiednią przesuwalność względem siebie. Może dojść do sytuacji, w których przykładowo powięzi „przyklejają się” do tkanki mięśniowej, ograniczając ruchomość w danym odcinku i powodując ból.
Narzędzia użyte podczas metody IASTM działają na tyle głęboko i intensywnie, że mogą odrywać zwłóknienia i sklejenia, przywracając właściwą ruchomość pomiędzy kolejnymi warstwami tkanek. Dodatkowo w zależności od siły nacisku mogą wywoływać miejscowy stan zapalny, stanowiący idealne środowisko do regeneracji tkanek i tworzenia nowych komórek. Towarzyszy temu przyspieszenie cyrkulacji krwi na danym odcinku, co dodatkowo wpływa na procesy regeneracji.
Przeciwwskazania do IASTM
Metoda nie powinna być wykorzystywana u osób z zaburzeniami krzepnięcia krwi, tendencją do siniaków i wybroczyn oraz zakrzepowym zapaleniem żył. Przeciwwskazaniami są również otwarte rany i zmiany dermatologiczne w miejscu zabiegowym, ostre stany zapalny, złośliwe nowotwory oraz niewyleczone złamania. Niezdiagnozowane grudki i uwypuklenia podskórne są wskazaniem do odroczenia IASTM aż do momentu wystawienia diagnozy.
Czy IASTM boli? Skutki uboczne
Metoda może powodować niewielki ból i dyskomfort, jeśli opracowywane są miejsca ze znacznym, wzmożonym napięciem. Nie jest to jednak niczym nietypowym – jeśli udajemy się na tradycyjny masaż, także odczujemy, że bolesne i napięte miejsca są opracowywane, po czym następuje ulga. Dolegliwości mogą utrzymywać się 2-3 dni po zabiegu, co także nie powinno stanowić powodu do niepokoju. W tym czasie organizm się regeneruje.
Możliwymi skutkami ubocznymi mobilizacji tkanek miękkich IASTM są: zaczerwienienie skóry, siniaki, wybroczyny, krwiaki, wzrost ciepłoty ciała na opracowywanym odcinku. Jeśli pojawią się jakiekolwiek niepokojące objawy po powrocie do domu, warto zadzwonić do swojego fizjoterapeuty i skonsultować je z nim.
